Contenidos Escalada

Objetivos

- Proporcionar el conocimiento de actividades nuevas y motivantes para los alumnos.
- Favorecer el aumento de la autoestima y seguridad.
- Mejorar las habilidades básicas y coordinación  dinámica general.
- Familiarizarse con el medio natural, creando un clima de sensibilización hacia él. 
- Aprender y conocer materiales básicos necesarios para realizar actividades de aire libre (escalada, rapel y tirolina).
- Lograr un clima de cooperación y confianza con los compañeros.

Contenidos

Conceptuales:
 - Material (arnés, gri-gri, cintas Express, ocho y mosquetones)
     - Cuerdas y clases.
     - Nudos más utilizados para el aprendizaje básico.
Procedimentales:
      - Rapel: técnica de descenso y asegurador.
      - Escalada, subir asegurado por vías y bajar rapelando.
      - Realizar subidas, travesías y descensos, en el rocódromo.
 
Actitudinales:
 - Establecer seguridad en actividades, siempre con un riesgo controlado.
 - Colaborar y estar pendientes de los compañeros para la realización estas actividades de aire libre.
Las sesiones

Las sesiones, dos semanales para cada grupo, se repartirán en días de vías de dificultad trabajadas y a vista y boulder.

Metodología y recursos

En general y para todas las sesiones utilizaremos:
    - Métodos de reproducción por modelos: enseñanza de los elementos básicos del aire libre a tratar (cabuyería y rapel).
     - Aprendizaje guiado para la realización de nudos y la iniciación y perfeccionamiento del rapel y escalada.
     - Resolución de problemas: establecimiento de estrategias para el descenso, lugar más adecuado y forma adecuada.

Recursos didácticos
 - Videos y diapositivas
 - Material de aire libre: cuerdas, arneses, cascos, ochos, mosquetones...
 - Material básico: colchonetas
 - Instalaciones: pabellón y rocódromo